PROGRAMOS
Klubo nariai sistemingai sportuoja ir dalyvauja varžybose,
tvirtindami, kad siekimas pergalių ir rekordų yra žmogaus teisė,
nepriklausanti nuo amžiaus ir tai daryti galima
visą gyvenimą.
1. Kaip mes irkluojame?: mokantys irkluoti ar tik susipažinę
su irklavimo pagrindais, susibūrę į pastovias įgulas, nuo
pavasario pradeda irkluoja vidutiniu intensyvumu, turėdami
tikslą įveikti vis didesnius atstumus. Pradėjusiems ruoštis
irklavimo varžyboms rekomenduojama nuo metų pradžios
iki pirmų varžybų įveikti nemažiau 350 km. Vyresnio
amžiaus irkluotojams pageidautina fizinio aktyvumo apimtis turėtų būti Pasaulio
sveikatos organizacijos rekomendacijų ribose.
Dalyvaujantys Pasaulio ir Europos irklavimo meistrų
regatose kviečiami stoti į Klubą tikraisiais jo nariais.
2. “tiems, kurie mokosi irkluoti”. Programa skirta niekada neirklavusiems
suaugusiems - tai 12 užsiėmimų, kuriuose jie supažindinami su irklavimo
pagrindais, atlieka pirmuosius praktinius bandymus valtyje ant vandens ir formuoja
pirmuosius įgūdžius. Klubas neturi etatinių trenerių, tačiau klube yra pakankamai
kvalifikuotų savanorių, kurie visada bus pasirengę pagelbėti patarimais!
Užsiėmimus galima pradėti, jei susirinks užsiėmimams
pasiruošusi 4 asmenų grupė ir bus neužimtas bent vienas
užsiėmimus galintis vesti Klubo savanoris.
Klaipeda Masters Rowing Club